Actus

16/10/2016

Explosion sur l'île volcanique de Big Island

posté à 16h14

Aloha,

comme ils disent tous ici !!! Ah ah... ici s'achève une magnifique aventure humaine et sportive que je ne suis pas prête d'oublier !!
Deux semaines à l'autre bout du monde en famille pour participer pour la première fois à cette course mythique à Kona, le 8 Octobre 2016 dernier.
Première semaine studieuse, course douloureuse, et dernière semaine heureuse. Voilà comment on pourrait brièvement résumer notre séjour.
J'étais pourtant parfaitement briefée et bien préparée, je m'attendais à une course dure, très dure même. Ce fut finalement une course... indescriptible, dont je n'ai pas su maitriser les éléments. Je me ferai piégée par une méchante déshydratation en vélo me faisant exploser à pied, en surchauffe totale !
Au final, je finis 64ème de mon AG (W35-39), 1518ème au scratch avec un temps total de 11h52min28sec (1:05:15/6:04:24/4:29:03) et passe cette fichue ligne très émue !

Une très belle expérience qui vaut la peine d'être vécue et que je vous souhaite à tous de pouvoir vivre au moins une fois dans votre vie de triathlètes.

Forcément, pensées à vous Julien D et Stef Reyes, en espérant que vous vous remettez vite et bien !

 

Pour un partage d'expérience un peu plus détaillé (les photos à venir), et surtout pour les courageux, c'est ici !


07/09/2016

Quand tout un PETIT village se soulève...

posté à 20h04

pour une petite triathlète comme moi, ça donne quelque chose de GRAND !!

Merci à l'ERSM, Merci RECY, MERCI vraiment !!!

Grâce au soutien de tous, ce voyage à Kona prend encore une tout autre dimension... vraiment touchée !

 

Un village vraiment pas comme les autres


21/07/2016

IM Bolton UK : une expérience So british !

posté à 19h42

Après l'essai réussi en Espagne à l'automne dernier, j'avais fait de cette course mon objectif de l'année.
Drôle de destination me direz-vous et je vous l'accorde, mais ça c'est une longue histoire !
La préparation s'est déroulée sans accroc, pas de blessure, des progrès visibles, et pas de coups de mou.
Je suis peut-être même bien la seule Champenoise à me réjouir du temps perturbé qui nous accompagne depuis le début d'année, et qui me permet de m'entrainer dans des conditions similaires à celles que je trouverai probablement le jour J !
Bref tous les voyants sont au vert et je pars confiante.

Confiance qui finira par disparaitre rapidement à mon arrivée..., lors de la reco du parcours, du site de natation et ses eaux sombres, sans parler de la boue du parc T1, ou du temps maussade. Autant de particularités qui me permettront de comprendre pourquoi il n'y a que des GB ici !
Une course pour les Anglais et pour toi Mél, me dit Ben pour me rassurer... Mouaih pas vraiment convaincue !
Heureusement tout le monde est vraiment sympa.

Et puis, l'arrivée de Ju, son expérience de l'an passé, et sa zen-attitude changeront tout !

La suite vous la connaissez :
- Une natation bien maitrisée où il aura fallu slalomer entre les brasseurs au deuxième tour
- Un parcours vélo exigeant où il aura fallu gérer l'effort au risque de ne plus pouvoir courir
- Un marathon où il AURAIT fallu accélérer avant les 5 derniers kilos pour ne pas se faire coiffer sur le poteau et finir à 20" de Sophie BUBB, belle vainqueur de l'AG et toute catégorie, en 11h05min01s.
20" qui auraient pu me coûter cher ( ou pas justement !!!) sans la présence de notre bonne étoile, alias Julien Cornut #PowerbyBPC, et la réattribution d'un slot dans ma catégorie.

C'est donc fait, j'ai réussi !!! Bon... je finis encore 2ème (Poulidor sort de ce corps dirait Micka !!) mais repars avec le fameux sésame, ce slot tant convoité, direction le Pacifique pour le mondial à Hawaï !!!

Road to Kona !

 

LE CR d'une course pas comme les autres


21/07/2016

18 Juin 2016 : Un week-end de Lux !

posté à 19h26

3ème participation à ce 70.3 du Luxembourg à Remich le week-end du 18 Juin dernier. C'est toujours un grand plaisir pour moi de revenir ici, et d'être aussi bien accueillis par la Family chérie !
Quant à l'épreuve, le site s'y prête vraiment.
Cette année, petite déception ! Alors que je comptais sur cette course pour préparer au mieux mon objectif du mois de Juillet à Bolton (UK), l'organisation prend la (sage) décision de transformer le triathlon en duathlon en raison de la trop forte montée des eaux.
Cela n'altère en rien la bonne humeur de nos hôtes, et je me console en me disant que finalement un peu de volume à pied ne pourra pas me faire de mal. A condition que je ne laisse pas de gel dans la chaussure évidemment ... ahahaha !
Bref, le départ est donné en rolling start, et je suis les consignes du coach à la lettre. 1ère partie dans la retenue, pour rouler au niveau attendu et pouvoir enfin réaliser un bon semi, ce que je n'ai pas réussi à faire depuis bien longtemps sur cette distance.
Les progrès à vélo sont flagrants, mais je suis écoeurée de tous ces compétiteurs qui draftent sans aucun scrupule... jamais vu ça... même la météo capricieuse et humide ne me décevra pas autant.
Bref, je réalise une belle course certes mais pas encore suffisante pour décrocher la première place, et finirai donc 2ème de mon groupe d'âge.
Peu importe, les sensations sont bel et bien là, la confiance est de mise. Bolton me voila !!

 


16/05/2016

Triathlon M de Châlons-en-Champagne : Un plan qui se déroule sans accroc ou presque...

posté à 15h38

Nouvelle saison et toujours le même tri pour commencer et mettre à jour sa base de références !
Courir cette course locale à domicile est toujours un plaisir. Faire une course comme celle d'hier et finir sur la plus haute marche du podium en est un aussi !!
Ce n'était certes pas l'objectif de l'année, mais la confiance retrouvée ne fait que renforcer cette motivation toujours intacte de progresser encore et encore...
La préparation hivernale a été plus que sérieuse, pas de blessure cette fois, une charge toujours plus importante, et toujours mieux supportée, on est sur la bonne voie...
Les jours qui précèdent, j'essaye désespérement de négocier les consignes du coach, mais il est intraitable, ... "Mais si Mél, tu peux le faire !!"
"Mais je vais avoir mal aux jambes Ben !" Eclats de rire... "Bah oui c'est ça le vélo, ça fait mal aux jambes Mél...! " Bref, il a l'air tellement convaincu qu'il en devient convaincant !
Répétition générale la veille histoire de tester le matériel et éviter les mésaventures : tout va bien, et tout ira bien, j'en suis persuadée !
Enfin c'est ce que je croyais... Cette année, il m'a fallu faire preuve d'inventivité pour avoir des choses inédites à raconter, j'avoue je ne me suis pas trop mal débrouillée ... :-)

Quelques couacs, certes, qui ont mis mes nerfs à vive épreuve, mais le résultat est là, c'est le principal !!
Beaucoup de plaisir, de grosses sensations, et une grande satisfaction ! Vraiment contente quoi ...
Merci pour tous ces progrès Benjamin Pernet et merci à tous les support(rices)ers du jour de m'avoir portée...

1ère féminine en 2h14min13s (02:14:13/00:24:45/01:08:05/00:41:23)- 41ème au scratch sur 291 participants.

Pour les résultats complets, c'est ici :
http://chronometrage.sportcommunication.info/admin/resultats/RESU4142.pdf

 

Pour les plus curieux, mon récit de course est en ligne.




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